人生第一次的骨折受傷，令人又愛又恨的羽毛球

一直很喜愛運動，從小已經接觸多樣運動項目，足球、藍球、羽毛球、乒乓球、手球、排球、長短跑、跳高、跳遠…校隊、校內比賽、校際比賽都有參加。

人大了，有些隊際活動，人數需求太多就比較難進行，所以多了其他活動，如行山、露營、Stand-up Paddle，不過羽毛球，由始至終都是最愛。

但又因為羽毛球，受的傷最多，亦影響了其他活動。阿基里斯腱的受傷，令我不能揹重及行太久，露營、行山已經停了。而網球肘及哥爾夫球肘，亦難以進行Stand-up Paddle的活動。雖然阿基里斯腱及哥爾夫球肘，在物理治療的幫助下已經康復，但能力上已打折扣，而且再傷的可能性也不少。

在上個月尾，一次羽毛球計分賽，救一個反手區的剎球，左腳腳踝一扭，當時聽到“啪”一聲，然後腳掌非常痛，立刻已腫起。因沒有經驗，當時只以為是普通扭傷，問在場的工作人員拿冰袋冷處理傷處，之後還一步一步的行去乘港鐵，想不到忍痛能力相當的高…

回到家中，有球友whatsapp關於扭傷的資訊，一看嚇一跳！因為文中提及，如受傷時明顯聽到“啪”一聲，很可能是骨折或斷韌帶！當晚非常擔憂，之後一天立刻去浸會醫院看骨科，未照X Ray已經斷定好大機會骨折。X Ray照出來，證實是左腳尾指第一節斷了，不幸中之大幸，這種骨折算是骨料中的“小兒料”，只要左腳落地時用Aircast固定，不需打石膏，平常睡、沖涼也可如常，只是睡時要墊高左腳避免腫脹。

醫生說斷骨處有些少移位但不嚴重可接受，一般6個星期會初步癒合，但要完全康復就需要3個月時間。而移位部份，身體會自動調整，約要一年時間…

今次是人生第一次骨折，體驗到不良於行的生活困難，整整一個月被困在家，其實很難受。最近多了出外，有用餐，有去超市，有去婚宴，因要輪椅出入，真的發現香港很多地方的設施，沒有考慮傷殘人士的需要，這方面，香港確實是非常落後。

沒有經歷，就無法體會。

亦令我反思，究竟是否值得打羽毛球而受了那麼多的傷，從而放棄了其他活動；又或者真真正正的改變打羽毛球及訓練的方式；又或者不要太多的爭強好勝心。