身病，心病？

被腸胃炎折磨了一星期，作天去打羽毛球前再看一次醫生，因為胃亦不適令到晚上睡不好。去到醫務所，護士姐姐都認得我，調笑說最近小了見我，身體厲害了呢。因上年年尾病了很久，常常都看醫生。

腸胃病已經困擾了我好幾年，時好時壞，胃鏡照了又沒發現什麼不妥當。今次醫生問我工作是否不開心、壓力大呢。工作的確並不十分順心有時亦緊張，而且自己性格浮躁易動怒，實在很易令自己心緒不寧。醫生就說精神緊張會影響腸胃，可能是腸胃綜合症，叫我放開些，有事多點與人傾訴，晚上做些深呼吸拋開煩惱。

我讀書時都有試過胃痛，就是考公開試時發生，考完就沒事了，當時都應該是讀書考試壓力太大影響了胃。可是江山易改，本性難移，放開談何容易，唯有慢慢學習放鬆吧。