身病,心病?
被腸胃炎折磨了一星期,作天去打羽毛球前再看一次醫生,因為胃亦不適令到晚上睡不好。去到醫務所,護士姐姐都認得我,調笑說最近小了見我,身體厲害了呢。因上年年尾病了很久,常常都看醫生。 腸胃病已經困擾了我好幾年,時好時壞,胃鏡照了又沒發現什麼不妥當。今次醫生問我工作是否不開心、壓力大呢。工作的確並不十分順心有時亦緊張,而且自己性格浮躁易動怒,實在很易令自己心緒不寧。醫生就說精神緊張會影響腸胃,可能是腸胃綜合症,叫我放開些,有事多點與人傾訴,晚上做些深呼吸拋開煩惱。 我讀書時都有試過胃痛,就是考公開試時發生,考完就沒事了,當時都應該是讀書考試壓力太大影響了胃。可是江山易改,本性難移,放開談何容易,唯有慢慢學習放鬆吧。